Rücken, Delfin, Brust und Kraul – so einfach ist das! Oder etwa nicht? Nichts ist einfach beim Schwimmen, soviel sei schon mal verraten.

Rückenkraul und Brustkraul – dies sind Wechselschwimmtypen: Der Körper ist immer in Bewegung, Arme und Beine einer Körperseite bewegen sich im Wechsel und stehen nie still. Damit dies einfacher gelingt, rotiert der Körper jeweils von einer Seite zur anderen und „schraubt“ sich so durch das Wasser.

Brust und Delfin sind die sogenannten Gleichschlagschwimmtypen. Arme und Beine bewegen sich unterschiedlich, jedoch führen beide Arme und beide Beine immer synchron das gleiche Bewegungsmuster aus. Die Arme ziehen den Körper vorwärts, während die Beine mit kräftigen Schlägen für den Vorwärtsschub sorgen.

Entgegen der weitläufigen Meinung, soll es beim Schwimmen so wenig wie möglich spritzen! Je mehr Wasser aufgewirbelt wird, desto mehr Wasserwiderstand wird generiert.

Und welche Schwimmtechnik ist nun am einfachsten zu erlernen? Bis vor einigen Jahren wurde in Schwimmschulen strikte das Brustschwimmen als erstes und teilweise sogar ausschliesslich gelehrt. Doch genau dieses Brustschwimmen gilt heute als die anspruchsvollste Schwimmtechnik und soll am schwierigsten zu erlernen sein. Deshalb wird heute in den meisten Schwimmschulen eher das Kraulschwimmen zuerst vermittelt.

Beim Schwimmenlernen nach der Methode Augsburger hingegen machen wir keinen Unterschied zwischen den Schwimmtechniken. Unsere Schüler lernen von Anfang an alle vier Schwimmtechniken kennen und selber schwimmen. Denn wir wissen: nie lernt man einfacher als im Kindesalter. Und nie ist unser Gehirn aufnahmefähiger als im Alter zwischen 4 – 10 Jahren. Warum also Wissen zurückbehalten, wenn das kindliche Gehirn nach neuen Sinnesreizen geradezu giert?

Wenn Sie sich nun dazu entschieden haben, sich oder Ihr Kind für einen Schwimmkurs anzumelden, dann finde ich das super – denn Schwimmen können ist ein Stück Sicherheit für das ganze Leben! Achten Sie bei der Schwimmkursauswahl darauf, dass in Ihrem Kurs ein möglichst breites Technikspektrum angeboten wird und Ihr Kind von Anfang an alle vier Schwimmtechniken lernen kann!

Ihre Iris Augsburger

Cours de natation pour les enfants à Canton